Разное [Михаил Мартынов] ПП рецепты со вкусом для здоровья и стройности (2020)

Скачать курсы

Вероника

Well-known member
Premium PRO
43,379
1,147

[Михаил Мартынов] ПП рецепты со вкусом для здоровья и стройности (2020)​


1620724040335.png


Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста.
Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.

Где продаётся?
Контент будет доступен после входа!

Скачать:
Контент будет доступен после входа!
 
  • Like
Реакции: sonsavina